8910768_sDo problemów ze snem można zaliczyć:
– bezsenność
– nadmierną senność
– częste wybudzanie
– problemy z zaśnięciem
– zbyt wczesne budzenie się

Bardzo często powodem problemów ze snem jest nie radzenie sobie ze stresem.

Proponowane terapie:
– Biofeedback