Biofeedback to metoda pozwalająca mierzyć stany fizjologiczne, z których zazwyczaj nie zdajemy sobie sprawy i następnie nauczyć się świadomie kontrolować te stany dzięki przekształcaniu mierzonych sygnałów biologicznych w zrozumiałą formę, np. gry lub filmu na ekranie. Wpływając na to, co dzieje się na ekranie (np. przebieg gry) można modyfikować stany własnego ciała i umysłu.
Jednym z rodzajów metody biofeedback jest EEG-biofeedback (neurofeedback), w którym osoba trenująca uczy się zmieniać aktywność swojego mózgu, kierując przebiegiem gry lub filmu.
Treningi zalecane są dla osób:
–
ADHD/ADD
–
Zaburzeniami pamięci i koncentracji uwagi
– Które nie radzą sobie ze
stresem
– Sportowców
–
Problemami ze snem
–
Epilepsją
–
Depresją
– Trudnościami z kontrolą emocji
– ADHD/ADD
– Zaburzeniami pamięci i koncentracji uwagi
– Które nie radzą sobie ze stresem
– Sportowców
– Problemami ze snem
– Epilepsją
– Depresją
– Trudnościami z kontrolą emocji